简版香酥鸡排(无油、烤箱)

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夏季,给孩子每天夏令营带饭,没有微波炉和冰箱,只有鸡块、鸡排一类最合适了,但不想油炸,所以用了烤箱

用料  

鸡胸肉 5块
面包糠 适量
适量
淀粉 适量
鸡蛋 1个

简版香酥鸡排(无油、烤箱)的做法  

  1. 1、鸡胸肉刀背拍松,酱油腌15分钟。
    2、打一个鸡蛋,鸡胸肉依次浸蛋液。
    3、鸡胸肉裹淀粉。
    4、正反面撒面包粉。
    5、烤箱180度预热,20分钟左右,期间翻面。

    简版香酥鸡排(无油、烤箱)的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2018-06-29 00:28:48
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