凉拌丝瓜木耳

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减肥的宝宝们不妨试试,换这样吃吧😁,减肥也要营养均衡,不要总是水煮菜了。

用料  

丝瓜 1根
木耳 5朵
大蒜 2瓣

凉拌丝瓜木耳的做法  

  1. 木耳泡发,清洗。

    凉拌丝瓜木耳的做法 步骤1
  2. 丝瓜切片备用。

    凉拌丝瓜木耳的做法 步骤2
  3. 木耳清理好后,撕成小块。烧水将木耳丝瓜焯水。

    凉拌丝瓜木耳的做法 步骤3
  4. 焯水后捞出装盘。

    凉拌丝瓜木耳的做法 步骤4
  5. 取一些大蒜拍扁切碎,放到菜里,根据自己口味酌情添加即可。

    凉拌丝瓜木耳的做法 步骤5
  6. 放入香油,酱油,醋,盐,搅拌均匀即可。

    凉拌丝瓜木耳的做法 步骤6

小贴士

调味品都是按自己的口味添加就行哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-06-29 15:10:01
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