燕麦紫薯饼
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人做过这道菜
工藤Kizuna
紫薯营养丰富，可以当做减肥时的小零食哦😜为了减肥方子没有放糖，加了一点点蜂蜜增加甜度，大家可以按自己喜好来尝试哈😘
用料
燕麦紫薯饼的做法
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紫薯蒸熟之后碾压成泥，压的越细口感越好，加入一点牛奶防止太干飞粉
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拌入燕麦和蜂蜜(白砂糖也可以)，不喜甜的可以不放蜂蜜，搅拌均匀
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倒入糯米粉或者面粉，边搅拌边倒入牛奶调节紫薯泥的粘度。感觉能揉成团就刚好，不要太稀哦，揉不成团的话就再加点糯米粉。
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烤盘铺上油纸，把调好的紫薯泥搓成一个个小球压扁放入烤盘，撒上白芝麻。
(喜欢芝麻多点的，可以搓成球后放进芝麻里滚一滚再压扁)
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烤箱预热好后，放入烤盘中层160℃上下火烤20分钟左右。看到小饼一个个鼓起来就好了哦～
小贴士
没有烤箱的，可以放入平底锅或者电饼铛，放少量油，小火煎熟
