鱼腥草橄榄瘦肉汤

Name: 鱼腥草橄榄瘦肉汤
Ingredients: 400克鱼腥草; 400克瘦肉; 橄榄 10-15颗（随意）; 适量克盐

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最近小孩老是咳嗽，干咳的那种，决定煲鱼腥草汤，鱼腥草清热解毒去火，消炎利尿提高免疫力等功能，加上橄榄去痰，简直绝配了😁。

用料

先把鱼腥草，橄榄，瘦肉清洗干净
最好把橄榄拍打一下这样更入味，然后把所有材料放进锅里，加入1.3升左右的水，大火煲10分钟左右，转小火再煲1个半小时，最后下盐就可以了😁
一锅美味的汤，喝完喉咙特舒服😊

橄榄拍打会更出味，这个汤大小适宜，对于长期吸烟者也是可以经常喝的😄

随便看看

该菜谱发布于 2018-06-29 17:15:41

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