绿豆洗净后浸泡1小时,这样更容易出沙。将绿豆倒入锅中,再倒入饮用水,水和绿豆的体积比大约为10:1。
不要盖锅盖,大火煮沸后,转小火继续煮。要想绿豆汤(绿豆沙)不变成棕色,一定要记得全程开盖煮!
待绿豆开花后,加入薄荷和甜菊叶,继续煮5分钟,关火盛出即可。甜菊叶是天热的植物甜味剂,零卡路里,比传统的冰糖更健康。
上传你做的薄荷甜菊绿豆汤