减肥减脂餐

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用料  

鸡胸肉

减肥减脂餐的做法  

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  2. 鸡肉番茄生菜沙拉

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  3. 自制紫薯馒头+香蕉牛奶+葡萄

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  4. 煎鸡胸肉+西兰花圣女果鲜虾沙拉+三色藜麦+白桃乌龙葡萄汁

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  5. 鸡丝凉面+芒果益力多+拍黄瓜

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  6. 鸡胸肉+鸡蛋+青瓜+青瓜苹果汁

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  7. 白桃乌龙+巨峰葡萄,特饮倍棒

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  8. 中式沙拉
    青瓜 鸡蛋 鸡胸肉 香菜 蒜头 酱油 陈醋

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该菜谱发布于 2018-06-30 16:38:34
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减肥减脂餐的答疑

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