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燕麦麸饼干
燕麦麸饼干
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shi2803
减脂餐
用料
燕麦麸
200克
鸡蛋
60克
水
60克
亚麻籽粉或（亚麻籽粉30+奇亚籽20）
50克
大麦若叶或可可粉
9-10克
代糖
2克
燕麦麸饼干的做法
干粉混合，鸡蛋打散加水，然后混合
也可以全部鸡蛋
为了控热量，就只放了一个鸡蛋
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-06-30 18:15:20
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