先准备好主要食材!洗干净哦!
把排骨放进凉水里煮,放血水!
把排骨捞起,洗净装起!苦瓜切成块状备用!蒜头切碎备用!
热锅冷油,放冰糖!
冰糖开始融化时,把排骨放进锅里煎!
排骨正反面煎至金黄色时,把蒜蓉放进锅里!翻炒~
加胡椒粉!
加酱油上色!有老抽加一点老抽。这次家中没有老抽,所以没有放~
排骨上色后,加上已切好的苦瓜一起炒!
这个时后就加一勺料酒!
加半小碗水,盖上盖子,中小火,煮至收汁,试试味,各人喜爱,可以就上碟啰~
作品完成~
上传你做的苦瓜焖排骨