百合绿茶豆浆
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人做过这道菜
笑唧
用料
百合绿茶豆浆的做法
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绿茶黄豆百合挑出破损
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百合黄豆浸泡6-8小时
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绿茶装入茶包，浸泡备用
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将黄豆百合上锅蒸45-50分钟，用电饭锅一般预约6-8小时然后起来就可以榨了。
我下面还会连带煮粥哟～
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黄豆百合蒸熟的样子
要确保蒸熟哟
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把黄豆百合全部加入杯里，水就先取一点，进行打碎这样大比较细腻
然后在入水细细充打
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一点点比较细
然后在加水细细充打
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要点:
1.打完在放糖
2.有茶建议放白糖，红糖放了分层
口味:没有单独放豆子怎么有浓郁的豆味，青青凉凉的绿茶在百合的冲突下感觉就是喝了百合的绿茶。
推荐，味道不错
小贴士
百合:养阴润肺，清心安神之功效
绿茶:降火明目、止痢除湿
黄豆:味甘、涩，性平
这是一到清热降火的饮品～
！记住黄豆一定要煮熟！
绿茶:降火明目、止痢除湿
黄豆:味甘、涩，性平
这是一到清热降火的饮品～
！记住黄豆一定要煮熟！
