1、将鸡放进大陶瓷碗里用过滤水洗净,有透明锅带盖子最好。(不喜欢吃的时候沾手可以买的时候切块)
2、按照蜂蜜3:生抽5:老抽1的比例腌制鸡肉20~30分钟,并放入1~2片生姜,配料只需要占容器五分之一。腌制过程翻动一两次保证鸡肉腌制均匀,腌制时间不宜超过30分钟。
3、烤箱(或微波炉)先预热5分钟,将腌制好的鸡和腌料原封不动,盖好放进烤箱(或微波炉)。烘烤时间不超过20分钟,注意火候中火就OK,每3~5分钟翻动一次。可以观察鸡肉颜色深度,配料粘稠度,用筷子插入鸡肉判断是否熟透。最后预留3~5分钟大火收汁增加粘稠度和口感。(作者图示粘稠度不够,因为怕小孩子上火)
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