三汁焖锅

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用料  

基围虾 1斤
墨鱼仔 5只
鸡翅 8个
土豆 2个
胡萝卜 1根
芹菜 2根
洋葱 半个
彩椒 2个
10瓣
蒜苗 2根
生姜 一块
淀粉 2勺
辣椒粉 1勺
蚝油 2勺
番茄酱 1勺
海鲜酱 一勺
蜂蜜 1勺
生抽 1勺
香菜 一把
料酒 1勺

三汁焖锅的做法  

  1. 鸡中翅开刀,方便入味

    三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 将翅加入料酒,淀粉,黑胡椒粉,少许盐,生姜片腌制十分钟,再加上按摩。基围虾去头尾,去虾线(详细手法见抖音)。墨鱼处理干净切块。(可叫水产品铺老板帮忙处理好)

    三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 彩椒切块,芹菜,蒜苗,洋葱切好

    三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 土豆红萝北切块,注意厚薄均匀

    三汁焖锅的做法 步骤4
  5. 调好秘汁,海鲜酱三勺,耗油2勺,番茄酱一勺,还可加少许蜂蜜提味。加入辣椒粉搅拌均匀

    三汁焖锅的做法 步骤5
  6. 开大火将洋葱辣椒芹菜爆炒,再将土豆胡萝卜放入,加水,与菜齐平,再码上鸡翅,盖上锅盖焖10分钟

    三汁焖锅的做法 步骤6
  7. 鸡翅差不多熟了放入虾,墨鱼

    三汁焖锅的做法 步骤7
  8. 两分钟虾变色,墨鱼成卷,淋上调好的酱汁,翻炒一下

    三汁焖锅的做法 步骤8
  9. 色泽不够可加点老抽,色泽不喜欢太深可加生抽。有其他配菜可加其他配菜,比如千张,香菜,文火收汁。

    三汁焖锅的做法 步骤9
  10. 夹一个翅或土豆吃吃看盐够不够,不够再加点,我口味偏重所以加了一勺盐。一般咸度可不用加盐,酱汁里就够味了

    三汁焖锅的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2018-07-02 13:22:03
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