红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)

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不能用红豆,要用赤小豆才有消水肿作用喔

用料  

薏米 100克
芡实 100克
赤小豆 100克
冰糖 按自己喜好

红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法  

  1. 准备食材

    红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法 步骤1
  2. 芡实➕赤小豆 泡水1小时,薏米小火干煸至微黄

    红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法 步骤2
  3. 干煸到微黄的薏米,备用

    红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法 步骤3
  4. 把泡好的芡实、赤小豆和备用的薏米放入电饭煲内煮熟即可

    红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法 步骤4
  5. 完成💗

    红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2018-07-02 23:16:10
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