素炸酱

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某人得了轻度脂肪肝,所以我把日常吃的带肉的炸酱配方改了,换上洋葱土豆,照样好吃😋

用料  

适量
少许
蒜瓣 适量
土豆一个(大的)
洋葱一个(大的)
花椒 少许
酱油
海天黄豆酱

素炸酱的做法  

  1. 蒜瓣切片,葱切成葱花备用,土豆和洋葱均洗净切丁,控干水分备用。

  2. 锅中倒少许油,放一小把花椒,爆出香味,盛出扔掉,倒入蒜瓣和葱花爆锅,加入准备好的土豆和洋葱丁,大火翻炒片刻。

  3. 洋葱稍微变软后,加入两大匙黄豆酱,根据个人口味可适量增减,继续翻炒入味

  4. 加入适量酱油,糖,开水,调小火,煮一会。

  5. 用锅铲试试,土豆变软,容易戳断即可,可根据个人口感调整煮的时间。此时可以尝尝味道,如果觉得淡,可以加点盐。翻炒至浓稠即可出锅

  6. 做好的素炸酱,配上黄瓜丝,下一点面条,一顿饭就成了

小贴士

土豆切好后洗一洗去掉表面淀粉,防止变色和粘锅。
 
该菜谱发布于 2018-07-03 16:10:07
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