微酸烤番茄美式煎蛋三明治

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番茄的微酸融合美式煎蛋的奶香,
撒一撮椒盐添一份咸鲜,
切一段黄瓜增一分脆爽,
自制早餐打开元气满满的一天(๑>؂<๑)

—没有冰箱依然把早餐做的有滋有味的寝室党

用料  

圣女果(樱桃番茄) 10-15个
鸡蛋 2个
少量
黑胡椒 少量
黄瓜 一段
牛奶 10ml左右

微酸烤番茄美式煎蛋三明治的做法  

  1. 材料准备
      干烧番茄,小火,先加少量水防止皮焦,勤翻滚让番茄受热均匀,直到煮软流出汁水,撒椒盐继续小火收汁。
      美式煎蛋,鸡蛋打散,倒入少量牛奶,加盐拌匀。平底锅刷少量油,小火开始煎蛋。在加热过程中不断用铲子把蛋往中间铲,直到凝固状态,迅速起锅。把握好火候可以达到布丁般水润的煎蛋(๑>؂<๑)
    (图片中煎蛋有点老了,火候关键!)
      黄瓜切丝。
      吐司上锅微热,更加柔软可口。

    微酸烤番茄美式煎蛋三明治的做法 步骤1
  2. 三明治
     按吐司,黄瓜丝,小番茄,煎蛋,小番茄,黄瓜丝,吐司顺序一层层铺好。
     在煎蛋上撒点椒盐、芝麻会更香哦。
      

    微酸烤番茄美式煎蛋三明治的做法 步骤2
  3. 用保鲜膜包紧,对半切开,当当当当,完成!

    微酸烤番茄美式煎蛋三明治的做法 步骤3

小贴士

美式煎蛋的加热时间不可过长,达到布丁般的初凝固就赶快出锅。
包保鲜膜可以解决切三明治时馅料掉出的问题。
 

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该菜谱发布于 2018-07-03 17:14:37
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