小白的自制木糖醇雪糕

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我血糖一直不好,夏天的雪糕西瓜季节对我来说,简直凄凉,自制冰棍的话呢,把糖换成木糖醇,终于可以安心的吃根冰棍了。配方是白砂糖配方,木糖醇的话没有白砂糖的好吃,木糖醇是放40g

用料  

牛奶 250克
蛋黄 2
80g
奶油 250克
奥利奥 50g
可可粉 5g

小白的自制木糖醇雪糕的做法  

  1. 牛奶和蛋黄,混合后过筛,否则容易有小结块变成蛋花汤,影响成品口感。然后加入糖或者木糖醇,加热,沸腾后糖溶化,记得不停搅拌防止糊底。放到常温状态

  2. 奶油打到七八成发,喜欢巧克力味道就加入可可粉,不喜欢就不加,也挺好吃的。加入抹茶粉就是抹茶味道,也很棒的。

  3. 奶油和蛋奶液体混合,然后加入50g奥利奥饼干碎。奥利奥饼干碎不用特别碎,有小块口感不错的。多少随意,其实多一点少一点都看你喜欢,自己做嘛。灵活

  4. 然后有模具放模具没模具放碗里盆里,饭盒里~冻起来。如果放的容器比较大,前三个小时可以每小时拿出来搅拌一下,防止分层和奥利奥沉底。小模具就没关系。四小时左右就可以吃了。非常好吃,真是很棒的

    小白的自制木糖醇雪糕的做法 步骤4
  5. 牛奶换成酸奶就是酸奶雪糕,可可粉换成抹茶粉就是抹茶雪糕,不放奥利奥和可可粉就是奶油雪糕~血糖高就把糖换成木糖醇

小贴士

混合好后的液体吧~可以自己尝一尝。以方便调节甜度。冷冻后甜度会减弱的,所以雪糕液应该是尝起来有点偏甜,冻出来才是正好的。我写的白砂糖用量已经不高了,真不要再减了,再减真的不好吃了。不懂留言问我就好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-04 10:09:49
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