南瓜玉米糊

Name: 南瓜玉米糊
Ingredients: 半个贝贝南瓜; 1到2个甜玉米; 适量姜片; 适量砂糖

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减肥餐/下午茶/甜品都可以，偶然发现的方法，很好吃！只要有榨汁机就可以！

用料

巴掌大的贝贝南瓜半个
刮皮刀削皮切片，大火蒸熟
玉米粒➕蒸熟的南瓜和里面的姜，豆浆机选玉米汁档位，加适量糖➕适量水
☑️第一次别放太多水，如果刚好淹过食材的话将得到浓稠的南瓜玉米糊，觉得太稠可以再加，再榨一次
成品照

关于“玉米汁”功能：即边搅拌边自动加热，若没有豆浆机，所有食材隔水蒸熟后用搅拌机也可以
玉米先蒸熟再打渣渣口感没那么明显，更好入口

早餐榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2018-07-04 16:52:35

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