酸奶全麦(90%)吐司

3 人做过这道菜
为了家人的健康,我做的一切面包都会添加入高配比的全麦粉或黑麦粉,并且尽可能的少油少糖。

三能450g金波一个。

用料  

高筋面粉 25克
全麦粉 225克
鸡蛋 1个
2.5克
耐高糖酵母 3克
细砂糖 25克
自制无糖酸奶 170克
黄油 20克

酸奶全麦(90%)吐司的做法  

  1. 按酸奶、鸡蛋、盐、糖、全麦粉、高筋粉的顺序依次投入面包机桶,然后在面粉顶端挖一个小坑埋入酵母,开启和面,一个程序(20分钟)后加入软化的黄油,继续一个和面程序后取出,倒入大碗盖上保鲜膜进行基础发酵至2-2.5倍。
    ps:面包机和面要开着盖和,否则温度太高。

  2. 发酵完成取出轻按面团排气,平均分割成三份后滚圆盖保鲜膜松驰15分钟。

  3. 将面团擀卷2次后排入模具,放入烤箱中层,同时放一碗热水在底层进行最后发酵至九分满,现在是夏天我没有开启烤箱发酵功能,中间换了一次热水,大概四十分钟左右发酵完成,轻按面团反弹就是完成了,按下有坑就是发过了。

    酸奶全麦(90%)吐司的做法 步骤3
  4. 180度预热烤箱,同时刷蛋液撒芝麻或自己喜欢的料,也可以烤完刷蜂蜜水或什么都不干💃最后上下火170度40分钟。

    酸奶全麦(90%)吐司的做法 步骤4
  5. 烤完立即取出脱模,侧放在晾架上晾至手温,然后放入保鲜袋保存。

    酸奶全麦(90%)吐司的做法 步骤5
  6. 超软而且拉丝,都不能直立起来放😄

    酸奶全麦(90%)吐司的做法 步骤6

小贴士

1.我用的是自制的无糖酸奶,超粘稠,大家也可以用超市买的有糖浓稠型酸奶,糖量自行调理。
2.面粉吸水性不同自行调整酸奶用量。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-04 21:35:09
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