Sarah's Corner
9.2
综合评分
11
人做过这道菜
SarahCorner
2018.2.28: 体重98.8斤
2018.5.29: 体重88斤。目标实现。
期间没有节食，一周三次有氧，基本上是五公里，偶尔周末爬山。
已经不喝饮料很多年了，基本上就是白开水加各种茶。
开这个相册，主要是为了记录每日饮食，正如减肥期间一样，每日记录自己饮食，偶尔絮絮叨叨几句。
这是我的小角落，记录我的小生活。
我喜欢这种掌控自己身材的感觉。塑身是一辈子的事，塑心也是。
2018.5.29: 体重88斤。目标实现。
期间没有节食，一周三次有氧，基本上是五公里，偶尔周末爬山。
已经不喝饮料很多年了，基本上就是白开水加各种茶。
开这个相册，主要是为了记录每日饮食，正如减肥期间一样，每日记录自己饮食，偶尔絮絮叨叨几句。
这是我的小角落，记录我的小生活。
我喜欢这种掌控自己身材的感觉。塑身是一辈子的事，塑心也是。
用料
| 热爱生活 | 很多很多 |
| 持之以恒 | 很久很久 |
Sarah's Corner的做法
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坚持运动，健康饮食。腹肌隐隐约约。有一天，马甲线也会有的。
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七月要结束了，你的马甲线呢？😔😔
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喜欢今天的配色~
这种天气，五公里后，整个人像从水里捞上来的😶😶
2018.7.30
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最近体重掉得略夸张，两天中午呆公司没回家吃肉，我觉得我流失的是肌肉！看来无氧要提上日程了(我知道我只是说说而已😌)
2018.10.20
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2018.8.4。
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2019.07.14。
小贴士
塑身·塑心
