电炖锅版四红粥

Name: 电炖锅版四红粥
Ingredients: 50g红皮花生; 50g红豆; 50g黑米; 15颗红枣; 适量红糖

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最近减脂买了很多粗粮，姨妈来一直有不舒服的情况，看到瑭瑭的食谱加上新买的电炖锅，想试试手。我家四人食用，用量已经增加，各位可以酌情增减量。

用料

红枣多放几个，红糖可以不放，自由调整，我是红糖放了一块。

粥补血早餐电炖锅

随便看看

该菜谱发布于 2018-07-06 10:12:12

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