紫苏田鸡

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从小到大吃不腻的一道菜,紫苏的香味和田鸡肉的香嫩是绝配。吃过五湖四海的田鸡,牛蛙做法,唯有家乡长沙的口味让我最难忘怀,小时候的味道。

用料  

田鸡 2只
一块
大蒜 5瓣
适量
少许
味精 少许
胡椒粉 少许
料酒 2勺
酱油 2勺
蚝油 1勺
紫苏 一撮
青椒 2个
红椒 4个
韭菜花 少许

紫苏田鸡的做法  

  1. 田鸡洗干净,去内脏,头,四肢指甲,切小块(尽量小,比较入味)放入酱油,蚝油,料酒,糖,腌一小时,再放盐,拌匀。蒜,姜切小块,辣椒切小,韭菜花洗干净,切小段。

  2. 油烧热,下蒜瓣,姜,爆香,然后放入沥干水份的田鸡,爆炒。直至收汁,然后放入辣椒,紫苏,一起炒一下。

  3. 倒入田鸡一半的水,煮开,等收汁。收到一半放韭菜花,稍微翻炒一下,起锅前放点味精。

小贴士

盐一定要在腌完再放,防止肉变的太紧,就不能爆的很嫩了。爆田鸡的时候多放点油,爆透更好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-06 15:17:29
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紫苏田鸡的答疑

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