银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx

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冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

用料  

银耳 1朵
1个
冰糖 50克
枸杞 8-10粒
1200ML

银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法  

  1. 安装搅拌勾,把食材全部放入,设置60分钟,100度,L档熬煮。

    银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法 步骤1
  2. 盛出食用即可。

    银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法 步骤2
  3. 美容养颜。

    银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2018-07-06 15:24:41
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