1)海带用水冲洗后,泡30分钟,中间换了两次水;2)南瓜去籽切块,瘦肉切块待用;3)30分钟后,清洗完海带切成条状;4)所有食材放入锅中,大火烧开后,小火煲1.5~3小时,加入少许盐即可。
终于煲好了,今天天气…热得…不要不要!好好喝!
上传你做的南瓜🎃海带瘦肉汤