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烤箱
无糖烤蛋奶贝贝南瓜
无糖烤蛋奶贝贝南瓜
7.7
综合评分
19
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团大脸
我本身是个吃货，但又处于减脂
减肥
期间。接触贝贝南瓜以后就无法自拔啦，每天早上
豆浆
配蒸南瓜，但是吃多了也想换个法子，无意中想起了
蛋挞
心和
布丁
的方子，所以试着做了一下。结果很满意哈哈。推荐给大家。用料也很简单，
早餐
做起来也非常快手！方子是一人份哈，剩下的牛奶可以混在黑
咖啡
里。
用料
鸡蛋
1个
贝贝南瓜
250克
脱脂牛奶
100-150毫升
无糖烤蛋奶贝贝南瓜的做法
贝贝南瓜蒸熟或者
微波炉
叮5分钟，然后压成泥铺在烤碗底部。
一个鸡蛋➕100~150毫升脱脂牛奶打散打匀倒在南瓜上面，
烤箱
上下180度20-30分钟。完成。
参照这个菜谱，大家做出 20 作品
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油豆角
青椒鸡蛋
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辣白菜炖五花肉
栗子羊羹
花蟹
红烧三文鱼头
紫苏
蟹粉狮子头
烧烤黄花鱼
该菜谱发布于 2018-07-07 10:07:10
2267 收藏
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团大脸
