酱油烧敏子鱼

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用料  

敏子鱼 两条(较大的)
肥肉 一小块
三片
干辣椒段 一小捏
蒜末
郫县豆瓣酱 5毫升
料酒 5毫升
海天味极鲜酱油 35毫升
白糖 10毫升
2.5毫升
开水 150克
葱花

酱油烧敏子鱼的做法  

  1. 敏子鱼两条,洗净去头、去尾、去内脏、去鳍,用吸水纸擦干水分,里外都擦干。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤1
  2. 平底锅加热,热锅倒入冷油,待油热后,放入鱼,小火将鱼煎至两面金黄。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤2
  3. 换炒锅,肥肉切小片,下锅煸出荤油。再加入20毫升植物油。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤3
  4. 油热后,小火加姜片、蒜末、干辣椒段、郫县豆瓣酱5毫升,炒出红油。必须小火,不要炒胡。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤4
  5. 小火,把鱼放在所有的材料上,沿锅边洒入料酒5毫升,烹出香味。再倒入海天味极鲜酱油35毫升,白糖10毫升,轻轻晃动锅,让佐料均匀散开。
    沿锅边洒入醋2.5毫升,烹出香味。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤5
  6. 半分钟后,倒入开水150毫升,加盖小火闷炖。中途把鱼翻面,让鱼两面都入味。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤6
  7. 等汤只剩一点的时候,撒入葱花,就可以出锅了。将鱼滑入盘中,不要弄散。

    酱油烧敏子鱼的做法 步骤7

小贴士

1-不用放盐,因为豆瓣酱和酱油的咸味加在一起足够了。
2-郫县豆瓣酱和海天味极鲜酱油是本菜的重要佐料,不要更换。如更换会造成味道改变。
3-必须加开水,凉水会造成鱼肉瞬间降温,变得发柴不嫩了。
4-水不要加太多,炖时间太长鱼肉变老。

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该菜谱发布于 2018-07-07 20:04:48
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