牛腩 | 500 |
西红柿 | 2个,约300g |
土豆 | 1个小的,可不放 |
洋葱 | 小半个 |
香菜 | 1棵 |
大葱 | 2段 |
姜 | 3-5片 |
八角 | 1颗 |
桂皮 | 指甲大小1块 |
花椒 | 适量 |
香叶 | 3-5片 |
番茄酱 | 3汤勺(根据个人口味) |
牛腩切麻将大小的块,洗净,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒,焯水后捞出。
高压锅加2小碗水,加八角1颗、香叶3-5片、1小块桂皮、花椒,放入焯好的牛腩,加料酒2汤勺、酱油3汤勺,高压锅上汽后压25分钟。
牛肉快好的时候,将番茄、土豆、洋葱全部切块,炒锅烧油,先放洋葱爆香,再加土豆块中小火煎炒几分钟,最后下番茄,炒至番茄软烂出汁。
将高压锅里连肉带汤一起倒入炒锅,加盐、酱油、番茄酱、糖,依据个人口味调至酸甜咸度适中,中火炖煮20分钟至土豆熟透、汤汁浓稠即可。
最后别忘了撒点香菜。
出锅!汤汁拌饭超级好吃!