准备秋葵一把,洗净去蒂,烧一锅开水滴入几滴橄榄油,放1茶匙盐,秋葵入锅烫1-2分钟待颜色变成翠绿色就捞出,放入冷水冰一下。
然后开始调制麻酱,芝麻酱2汤匙,生抽1汤匙,芝麻油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,辣椒油1/2茶匙,水适量,搅拌均匀备用。
准备一些熟花生,白芝麻,黑芝麻,将其混合一起捣碎备用。
最后将秋葵从冷水中取出用厨房纸巾略为吸干,装盘浇上麻酱,并撒上刚刚捣碎的熟花生碎,黑白芝麻等。
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