蛤蜊番茄鲜汤面

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炎炎夏日,就想吃点汤汤水水的东西。

汤面没有加入其他奇怪的调味料,蛤蜊和盐起到提鲜的作用,喝一口就会激发你嘴里的全部味蕾,生理期间的我能够吃完一大碗哈哈哈

上午11点左右准备,12点多可以吃上。

用料  

蛤蜊 量可随意
番茄 中等大小
时蔬 随意/加自己喜欢吃的
生抽 1 tsp
1tbsp
洋葱或大蒜 适量
老姜 适量
月桂叶 调味,没有可不加
1tbsp

蛤蜊番茄鲜汤面的做法  

  1. 蛤蜊处理
    买来的新鲜蛤蜊加点油和盐,加点水,先去沙。
    时间至少1个小时,之后洗净,在锅里放适量水加入老姜、料酒,放入蛤蜊汆水。
    等口张开之后,过水,还是要仔细洗一下(如果不想吃到沙)

  2. 蔬菜切好,番茄切块,洋葱、姜准备好。
    锅里放油,之后放入番茄、洋葱、老姜一起炒,随后加入蛤蜊和水,大火煮开,转中小火15分钟左右。

  3. 在煮蛤蜊的过程中,煮面条。第一次面条不用煮的太熟,然后过水。(我就没有把握好时间,做好之后有点坨掉了。。。)

  4. 把面条加到蛤蜊汤中,煮大约5分钟。

  5. 加入盐、醋、生抽,尝一下,咸淡合适就出锅啦。

    蛤蜊番茄鲜汤面的做法 步骤5

小贴士

减脂期可以将面条换成荞麦面,或者干脆不吃面,捞饭类似的也可以
 

蛤蜊番茄鲜汤面相关分类

该菜谱发布于 2018-07-09 15:42:31
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蛤蜊番茄鲜汤面的答疑

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