健身减脂餐

1 人做过这道菜
听说3分吃7分练
练已经上线了
吃也要跟上脚步
打卡一路走来的餐单

用料  

用满满的决心,加点耐心下厨房!

健身减脂餐的做法  

  1. 其实这样的份量绝对够饱了~
    还有10点4点雷打不动的加餐!

    健身减脂餐的做法 步骤1
  2. 色彩斑斓的蔬菜
    看着好有食欲!

    健身减脂餐的做法 步骤2
  3. 慢慢解锁好多菜谱……
    其实鸡胸肉吃起来也不错啊!😊😊

    健身减脂餐的做法 步骤3
  4. 早上的15分钟快手早餐
    单调了些,不过量还是足的!

    健身减脂餐的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

全部17个作品

 
该菜谱发布于 2018-07-10 10:48:56
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健身减脂餐的答疑

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