虾仁西红柿炖饭(耿黎的暑期快手午餐👌🏻7.10)

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大家好我是02年出生,在暑期也要好好吃饭的留守儿童耿黎

用料  

西红柿 一只
米饭 一大碗
洋葱 四分之一
虾仁 一小碗
西兰花 适量
海底捞番茄底料 两勺

虾仁西红柿炖饭(耿黎的暑期快手午餐👌🏻7.10)的做法  

  1. 西兰花切小块过水(约一分钟)

  2. 西红柿去皮切小块

  3. 虾仁去壳去虾线,用盐和姜末腌制十分钟

  4. 起油锅下洋葱炒至金黄微焦

  5. 加入西红柿翻炒,以及适量开水

  6. 煮至汤汁变红,西红柿的接近软烂,加入海底捞番茄底料(可不加,但是加了之后整个味道都会升华)

  7. 再次加入开水,与米饭

  8. 米饭煮散后加入虾仁,盐,蚝油,黑胡椒,以及西兰花

  9. 当当当

    虾仁西红柿炖饭(耿黎的暑期快手午餐👌🏻7.10)的做法 步骤9

小贴士

这么简单快手又好吃的东西我想应该不用小贴士了?

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-10 13:32:20
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