莲藕排骨番茄面疙瘩

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用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
面粉 适量
亚麻油 适量
莲藕 半个
排骨 3块
姜片 适量

莲藕排骨番茄面疙瘩的做法  

  1. 莲藕洗净去皮切成小丁、小白菜洗净切碎;番茄去皮切丁。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤1
  2. 排骨冲洗干净,加入姜片焯水,

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤2
  3. 焯好水的排骨,继续加姜片和莲藕,放入沸水锅中小火大概煮30分钟;也可以用高压锅压。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤3
  4. 煮好排骨取肉切块,和莲藕丁一起放入料理杯打成泥,太稠的话可以加点清水

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤4
  5. 锅中加适量食用油,倒入鸡蛋翻炒弄碎盛出;

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤5
  6. 慢慢加入面粉,根据面糊的粘稠度可以适当加水或者加面粉(稀稠度大概是用勺子舀起后不容易掉落);

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤6
  7. 锅里倒入番茄丁继续炒,炒到番茄出沙,然后加清水,水开后将面糊倒在漏勺中,漏出面鱼。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤7
  8. 最后加入炒好的鸡蛋和小白菜,就可以出锅了,吃之前滴几滴亚麻油味道更香。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤8
  9. 一碗酸甜可口美味的疙瘩面就做好了

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法 步骤9

小贴士

面糊不易太稠也不能太稀,番茄是天然的最调味品,这碗面疙瘩煮出来有点酸甜很开胃

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莲藕排骨番茄面疙瘩相关分类

该菜谱发布于 2018-07-10 14:53:27
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莲藕排骨番茄面疙瘩的答疑

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