茄汁大虾

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茄汁大虾是用大虾为主料制作的一道广东名菜,属于粤菜系,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。大虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。菜品色泽靓丽、口感酸甜、营养丰富。
主料:大虾数只(根据人数)

配料:葱姜蒜

调料:盐5克、料酒10克、植物油、番茄酱50克、白醋20克(或9度米醋)、白糖30克、水淀粉

用料  

大虾 数只
5克
料酒 10克
番茄酱 50克
白醋 20克
白糖 30克

茄汁大虾的做法  

  1. 把大虾洗净,从后背剪开,挑除虾线,冲净。切葱段、姜片、蒜米。

    茄汁大虾的做法 步骤1
  2. 锅内倒入适量清水,放入葱段姜片,适量盐、料酒,大火烧沸后,下入大虾,煮约3分钟,虾皮变红即可,不亦久煮,以防虾肉变柴。

    茄汁大虾的做法 步骤2
  3. 本菜品可以上位餐个吃,把煮好的大虾摆入个吃盘内,周围适当装饰。

    茄汁大虾的做法 步骤3
  4. 锅内倒入适量植物油,开小火,下入蒜米炒出蒜香。倒入番茄酱,小火炒出红油,调入白糖、白醋、盐、适量水,烧至汤汁浓稠,水淀粉勾芡,淋少量明油使汤汁明亮。

    茄汁大虾的做法 步骤4
  5. 把熬好的翻茄汁均匀淋在大虾表面。

    茄汁大虾的做法 步骤5
  6. 这道茄汁大虾就完成了。

    茄汁大虾的做法 步骤6
  7. 菜品特点:色泽靓丽、口感酸甜、营养丰富。

    茄汁大虾的做法 步骤7
  8. 糖醋汁的灵魂即不是糖,也不是醋,而是盐。要想甜,加点盐,所以盐一定不能省略,要不熬出的番茄汁甜得腻、不爽口

    茄汁大虾的做法 步骤8
  9. 这道菜,省略了大虾的炸制,改用了水焯,既健康,又营养,算是改进吧。

    茄汁大虾的做法 步骤9
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    茄汁大虾的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-07-11 00:44:18
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