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代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误

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豆苗家的2掌柜的厨房  豆苗家的2掌柜
一直做Sunny的香蕉意式脆饼当代餐饼干，自己都会稍微改良下更适合自己的口味，发个菜谱记录一下终生粉的代餐饼😁感谢Sunny发布的那么帅的菜谱～

用料  

黑芝麻 30克
小红枣片 40克
黑麦粉 250克
生燕麦片 150克
黑咖啡粉 10克
盐 2克
泡打粉 3克
熟透香蕉泥 150克
木糖醇浓酸奶 50
鸡蛋 50

代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误的做法  

  1. 干性材料混合好后放入搅拌好的湿性材料里，酸奶预留一点慢慢加。

  2. 活成略干但粘合度好的面饼，拍成1.5CM厚长方型面饼

  3. 烤箱175度25分钟，拿出放凉切成手指粗的条状，摆盘再入烤箱175度20分钟就好了，放在密封袋冰箱保存。

小贴士

酸奶浓度不同预留一点别加猛了。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误

 

代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误相关分类

咖啡 饼干 烤箱
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该菜谱发布于 2018-07-11 14:52:24
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