美味营养鱼卜汤(快手 零失败)

1 人做过这道菜
从小体质就差 一吹风便容易肚子不舒服 后来听说喝鱼卜汤加点姜丝能驱寒 于是便有时间的时候买点来煲 不过得很早去市场才有卖的 我们这边25一斤 两个人买10元左右就可以了

用料  

适量
鱼卜 200g
姜丝 适量
纯净水(白开水可以代替) 5碗

美味营养鱼卜汤(快手 零失败)的做法  

  1. 油 生姜 起锅 放入事先洗净的鱼卜

    美味营养鱼卜汤(快手 零失败)的做法 步骤1
  2. 鱼卜都蜷缩的样子后加入适量水 开始熬煮

    美味营养鱼卜汤(快手 零失败)的做法 步骤2
  3. 水滚开后减小火再熬煮10分钟

    美味营养鱼卜汤(快手 零失败)的做法 步骤3
  4. 可以啦😊

    美味营养鱼卜汤(快手 零失败)的做法 步骤4

小贴士

也可以加点红枣杞子达到补血的效果 胶原蛋白满满得一款汤 孕期也可以喝

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-11 15:22:59
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