桃胶皂角米雪燕
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自学美食
满满的胶原蛋白，桃胶孕妇禁食哦！！！
用料
桃胶皂角米雪燕的做法
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将桃胶，皂角米（又叫雪莲子）和雪燕分别放入不同容器一起泡发15-24小时
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这是泡发后的样子
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泡发后，冲洗桃胶
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泡发后，冲洗雪燕
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泡发后，冲洗雪莲子
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然后将桃胶，雪莲子，还有红枣（红枣忘记拍）先放入炖锅隔水炖40分钟，随后再加入雪燕和枸杞还有冰糖，再炖15分钟
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出锅前加入冰糖搅拌均匀即可
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印度野生雪燕，野生桃胶和雪莲子扫二维码
小贴士
雪燕炖品每天睡前或睡醒吃效果最好，富含满满玻尿酸，一次可以炖一大锅，放冰箱可以保存三四天哦，冰镇之后口感也很不错
