蛏子冬瓜汤

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夏天燥热,南方人喜欢贝壳类食物,滋阴;冬瓜清热解暑、护肾利尿,降脂减肥,所以我家常吃,一定记得加姜片,不然太寒凉。

用料  

蛏子 500克
冬瓜 400克
生姜 4-5片
800克
少量
料酒 30克
一根

蛏子冬瓜汤的做法  

  1. 买的最脏的蛏子,回来自己洗!用水冲洗干净,然后泡盐水静止,至少一个小时。

    蛏子冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 从盐水里捞出来再入网锅,加水和蛏子持平,进行5分钟/50度/速度5清洗。

    蛏子冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 清洗完之后是这样,倒掉水,再用水把蛏子冲洗下。

    蛏子冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 加800克水加蝴蝶棒,加姜片,再加冬瓜,煮15分钟/100度/小勺反转。时间到后开盖,再加入蛏子,加入30g的酒,设4分钟/100度/小勺反转。

    蛏子冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 加盐,根据自己的口味。

    蛏子冬瓜汤的做法 步骤5
  6. 撒点葱花,出锅!

    蛏子冬瓜汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-07-11 22:10:46
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