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减脂早餐｜芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆

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Celia煊煊的厨房  Celia煊煊
没有故事，就是爱吃

用料  

红薯 2个
芝士 随量
牛奶 200ml
燕麦脆 30克

减脂早餐｜芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆的做法  

  1. 把红薯隔水蒸20分钟，蒸熟

  2. 用匙羹压成泥，放纯牛奶，芝士粒（根据个人爱好放多少量）烤20分钟（我是用光波炉高火烤）

  3. 拿出来后根据自己喜好放家乐氏玉米片，每日坚果，燕麦脆脆，爱加什么加什么


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该菜谱发布于 2018-07-12 10:19:28
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