鸡胸肉(鸡腿肉口感更好) | |
藕 | |
青红小米椒 | |
葱姜蒜末 | |
麻椒 | |
麻椒油 | |
★★★★ | ★★★★ |
腌肉料: | |
盐 | |
糖少许 | |
料酒 | |
蛋清 | |
淀粉 | |
白胡椒粉 | |
★★★★ | ★★★★ |
碗汁: | |
盐 | |
糖 | |
老抽少许 | |
味极鲜 | |
水淀粉(薄欠) | |
鸡粉(可不加) | |
醋少许 |
鸡肉切小丁,用腌肉料腌制20分钟。
配菜准备好,碗汁调好。
藕切小丁用清水浸泡。
水开下去藕丁焯水一分钟,捞出控水。
热锅凉油,油多一些,把鸡丁滑至7分熟(一变色就捞出)
炒鸡肉锅底剩下的油,放入麻椒小火炸香(我家当时没有麻椒用的花椒,麻椒最好)
下入葱姜蒜炒香
接着下入青红米椒炒香,转大火。
下入鸡丁藕丁快速翻炒两下
倒入之前调好的碗汁儿,大火快速翻炒一分钟
淋入麻椒油(不能少的步骤),关火拌匀出锅。
鸡肉鲜嫩,藕丁脆爽,麻辣开胃,吃米饭神器。