1.鸡胸肉放汤锅里,倒水没过鸡肉,放料酒,姜片,葱节,大火煮开,小火煮五分钟,捞出,沥干水分,放在案板上,用刀拍散,撕成小块
2.黄瓜切条,我这切的不知道叫啥😳黄瓜块?黄瓜条?
3.调制一份万能蘸酱
4.黄瓜条,鸡胸肉条放一起,放入蘸酱,拌拌拌拌吧!开吃!这菜绝不会长肉滴!放心吃吧!
上传你做的减脂-凉拌黄瓜鸡胸肉