肉末盖茄子

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茄子很吸油,很多爱吃茄子的朋友都对烧茄子又爱又恨。爱它的口味,恨它油多。这里我自己制造出一道保存茄子口味又不必吃大油的茄子菜肴。

用料  

食材:茄子,肉沫,大葱,蒜,花雕酒,生抽,小红尖椒,鸡精。至于用量,根据个人口味,可多可少,看着办。

肉末盖茄子的做法  

  1. 茄子去皮切块备用。

    肉末盖茄子的做法 步骤1
  2. 茄子大火蒸熟(水开后还需蒸十分钟)

    肉末盖茄子的做法 步骤2
  3. 所需佐料~全家福。

    肉末盖茄子的做法 步骤3
  4. 切成丁备用。

    肉末盖茄子的做法 步骤4
  5. 锅中放油炒香辣椒,蒜米,葱末后放入肉沫翻炒。

    肉末盖茄子的做法 步骤5
  6. 炒肉末的过程中加入适量花雕酒,生抽,鸡精,盐巴。

    肉末盖茄子的做法 步骤6
  7. 把炒好的肉沫浇在茄子上即可。

    肉末盖茄子的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-07-12 18:39:25
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肉末盖茄子的答疑

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