夏日芒果沙拉（酱）Mango salsa #健康孕妇食谱
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人做过这道菜
YushanS
这个是今年学会的 营养又健康 酸酸甜甜的 孕期特别喜欢吃！做加餐特别这个一般和美国的玉米片（我买Tostitos）配着吃、或者做主食的配菜也不错 给出的量是两人份 材料可以根据个人加加减减
用料
| 芒果 | 2个 |
| 香菜 | 4-5棵 根据个人口味可以少放或不放 |
| 熟黑豆 | 我买罐头的 放半罐就行 自己做就放一小碗 |
| 番茄 | 两个 |
| 墨西哥辣椒jalapeño | 我放半只 能吃辣一根 |
| 青红椒 | 半个 |
| 大洋葱 | 半个 |
| 葱 | 两根 |
| 糖 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 一勺 |
| 青柠汁 | 一个 |
| 柠檬汁 | 半个 |
夏日芒果沙拉（酱）Mango salsa #健康孕妇食谱的做法
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所以材料切碎 番茄和芒果 尾指指甲盖大就行 洋葱辣椒葱香菜什么的可以切碎点 最后调味 加入油 糖盐黑胡椒 根据个人口味吧 一般我盐先放一勺 黑胡椒粉和糖半勺 再加入青柠汁 柠檬汁 ！ 搅拌均匀 再试试味 然后一般我还会加点盐啥的～
盐不够不好吃的 反正试过合适自己口味就行～
