鱼掏去内脏,切块,放盐,料酒,生姜腌制半小时以上,番茄切片(稍微厚点),长尖椒切段,金针菇去蒂,撕开清洗一下
热锅起油,放姜片,下鱼段中火煎,我用的电磁炉,火力800,煎至两面金黄,肉质酥香,起锅备用
重新起锅,热油,放长尖椒,番茄翻炒,炒至番茄微微起糊
放鱼块,加水至齐平,放蒜粒,烧开后,放一点醋,生抽少许调味,继续煮5分钟左右让鱼汤稍稍浓稠一些,鱼块更入味
放入金针菇,煮1分钟,起锅。可以撒点葱花,我没葱,懒得撒了。汤汁酸爽,带点微辣,十分下饭,也适合小孩子的口味,金针菇千万别煮久了,久了就老了
好了,完