准备一个牛油果，去皮，切成片备用；
鸡蛋煮熟，切成片备用；
取一片土司片，上面挤上沙拉酱；
铺上牛油果片；
再拿一片吐司，一面挤适量沙拉酱，盖在牛油果上面，盖好后，另一面也挤适量沙拉酱；
取适量鸡蛋铺在第二层吐司上面；
最后再取一片吐司，挤适量沙拉酱盖在鸡蛋上面，轻轻压一下；
用刀从中间对半切开，或者斜切都可以；
再搭配一杯牛奶，一份能量早餐就完成了。
上传你做的牛油果鸡蛋三明治
彩虹早餐
