最天然的西瓜刨冰(低糖版)

2 人做过这道菜
最近朋友跟我说超市里卖的西瓜很甜,我很兴奋地去买了一个。平常真的很少吃西瓜,一是因为糖分比较高,吃多了容易胖,二是平常英国的西瓜真的很不好吃。所以一想到一年只有这时候能吃到甜的西瓜就赶紧去买了,而且不吃西瓜的夏天感觉就不是夏天。

之前我写过几个用水果做的夏天甜点,像是只用一种材料就能完成的香蕉雪糕,还有菠萝冰。而对于西瓜这种超甜和多水分的水果,我喜欢拿来做刨冰。

我说的刨冰不是铺满色素糖浆的那种啊,是来自意大利的甜点Granita。做granita非常简单,不需要另买刨冰机或者雪糕机,小白都能一次成功。

用料  

西瓜肉 800克

最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法  

  1. 西瓜去皮,切成大块备用。

    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤1
  2. 西瓜肉放进搅拌机中打成果汁,直至看不到有大块西瓜肉。

    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤2
  3. 果汁过筛把籽和多余的纤维隔走。

    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤3
  4. 把西瓜汁倒进容器中,放进冷冻1-2个小时。

    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤4
  5. 等表面成冰后用叉子刮成冰碎,再放回冷冻,每小时拿出来刮一次,直至全部冰被刮成碎冰。

    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤5
  6. 西瓜刨冰做好后,可以放点自己喜欢的水果装饰。其实我觉得这次做的刨冰不用糖浆也非常好吃,而且更天然更健康。但一定要用够甜的西瓜。

    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤6
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    最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法 步骤7

小贴士

▼关于食材▼

重量指的是去皮后的净重。其实传统granita的做法有两个食材,一个是水果汁,另一个是糖浆。可是我想尽量不加水果天然果糖以外的糖分,所以专门挑很甜的水果,就不用糖浆了。

除了西瓜,草莓,雪梨,石榴等水份多的水果都适合做果汁granita。但如果是用橙汁,柠檬汁和百香果的话酸度比较高,就要加糖浆。糖可以用更天然有营养的枫糖浆,或者自己用水融化白糖做基础糖浆(按1:1的白糖对水比例),更便宜。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-14 17:47:23
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