阳光健康沙拉

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一道健身餐,一道美味前菜,简单做法,不一样的享受哦!自己做性价比高。

用料  

沙拉杂菜 适量
红萝卜头 2个
鸡胸肉 一包
鸡蛋 一个
玉米粒 适量
芝麻沙拉酱 适量
圣女果 适量

阳光健康沙拉的做法  

  1. 把蔬菜清洗,切丝,圣女果和萝卜头切片。把鸡蛋连壳煮熟。待用

    阳光健康沙拉的做法 步骤1
  2. 把所有蔬菜都放到一个盘子里,把鸡肉取出来香煎一下,在铺在蔬菜面,鸡蛋剥壳,切块铺面。

    阳光健康沙拉的做法 步骤2
  3. 然后浇挤一些芝麻沙拉酱,即可享用

    阳光健康沙拉的做法 步骤3

小贴士

材料配料可以自己随意合理搭配。菜市场一般很少有沙拉蔬菜卖,可以去超市或者网上购买。
 

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该菜谱发布于 2018-07-14 23:29:05
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