蛤蜊用清水浸泡、多换几次水、搓洗干净,再用盐水浸泡让其吐沙
丝瓜去皮切成条,大葱切细末,大蒜切成片,姜切成片
在沸水中加入料酒、姜片,滴入两滴色拉油(有没有都无所谓)再加入吐好沙的花蛤煮至开口捞出备用
起锅烧油 加入蒜爆香,加入丝瓜翻炒均匀 加入适量盐、生抽、耗油翻炒,加水莫过食材煮沸,煮一分钟后倒入花蛤再煮两分钟,最后加入鸡精调味,最后装碗即可~(这个图片我是煮的滑肉在里面啦~味道也是鲜美无比,滑肉软糯Q弹哦,汤喝起来糯糯的)
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