干锅有机花菜

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每次上餐厅必点的菜,喜欢花菜的脆嫩,及肥瘦相间五花肉丰富的口感,今天就由本厨操练呈上一盘吧😄

用料  

五花肉 200
有机花菜 400克
5瓣
生抽 2汤匙
豆豉 1汤匙
适量
红椒 1个

干锅有机花菜的做法  

  1. 先将五花肉洗净,皮上的毛毛去除,切大块(可一次多来几块,方便做干锅土豆、干锅藕片),冷水下锅放黄酒、姜片焯水,水开后煮十分钟,捞起凉凉备用。

  2. 有机花菜用小刀分离成长条状,洗净后控水备用,红椒切菱形块,葱蒜切好。

  3. 油少许,放切好片的五花肉,小火煸炒至出油,放入红油豆豉或老干妈豆豉都行,改中火入葱蒜爆香,加少许生抽、盐,大火放入花菜翻炒,再放红椒点缀一哈就ok

 
该菜谱发布于 2018-07-15 13:31:26
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干锅有机花菜的答疑

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