250克里脊肉,切片,加生抽腌制10~15分钟。
腌制里脊肉过程中,可以吧葱姜芹菜,丝瓜切好,虾洗净。酸笋准备好~
锅烧干,加少许油,加入葱姜炒香~
加入丝瓜翻炒~
加水。等水开~
在等水开得过程,加入5中勺左右的地瓜粉把腌制好的里脊肉拌匀。每片肉都要抓上粉,粉最好选择粗地瓜粉~
水烧开后,把裹住地瓜粉的肉片,下入汤里。再次烧开后,放入酸笋和虾。放入盐巴鸡精调味。最后放入芹菜,芹菜很重要,可以综合酸笋的味道(有的人称呼酸笋为臭笋,不喜欢那个味,但是福清的肉滑汤,酸笋是最重要的调料,否则就不能称为福清肉滑汤)。
大功告成!!!