低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁

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用料  

豆腐 大約220-250g
牛奶 250ml
黑芝麻粉 2湯匙
紅糖 大約40g
魚膠片 20g

低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法  

  1. 預備布包豆腐
    百福豆腐也可以

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤1
  2. 魚膠片用普通開水浸至軟身

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤2
  3. 鮮奶,黑芝麻,豆腐全放進攪拌機攪拌

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤3
  4. 將搞拌完畢的黑芝麻鮮奶與紅糖一起煮到微起泡

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤4
  5. 將浸至軟身的魚膠片放都進微起泡的黑芝麻豆腐牛奶中,不停搞拌,直至魚膠片全溶化為止

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤5
  6. 完成後隔渣

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤6
  7. 待涼

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤7
  8. 待涼後,放進杯子裏入冰箱冷藏,完成

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2018-07-15 14:13:16
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