藜麦粥

Name: 藜麦粥
Ingredients: 400克水; 20克藜麦; 1小把小黄米; 几粒儿冰糖

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都说藜麦如何如何健康，昨天刚好收到了高原藜麦，今天一早就抓了20g藜麦和一小把小黄米，还有几块冰糖泡发，不到一小时的时间就看到了藜麦芽，真是神奇啊。泡了三个小时，好多小芽啦，开始煮粥，用电压力锅的煮粥档位，然后就掀开锅吃粥咯😊

用料

会逐步尝试各种做法的

粥减肥高压锅

随便看看

该菜谱发布于 2018-07-15 14:29:41

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