下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.1
藕
8.0
红薯
7.9
萝卜
7.3
白菜
7.2
青菜
6.9
山药
6.7
鸡
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
蒸
蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）
蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）
9.2
综合评分
10
人做过这道菜
收藏
嘉蒂的健身小厨房
②喜欢细腻的枣泥就用把红枣和牛奶放入料理机打成泥③搅拌不要向一个方向搅拌避免起筋④用打蛋器打面糊高速打均匀就好，时间不要长，避免面糊起筋⑤鸡蛋不要打发打出大泡沫就好⑥全麦面粉317+枣166大卡＋蛋177＋奶45+油88＝793大卡做出来355克，差不多100克是223作为
蛋糕
，它的热量算低的了，有
烤箱
用烤箱烤，我没有就蒸了
用料
红枣
60克
全麦面粉
90克
牛奶
60克
鸡蛋
2个
泡打粉
3克
小苏打
2克
植物油（无色无味）
10克
蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）的做法
看图
看图
看图
看图
看图
看图
看图
看图
😋
😋
😋
😋
😋
😋
参照这个菜谱，大家做出 12 作品
全部12个作品
上传你做的蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）
蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）相关分类
蒸
甜品
减肥
早餐
面包
随便看看
芹菜馅饼
面包和汤和猫好天气
槽子糕
大烤目鱼
柱侯栗子焖鸡
黄桃罐头
白菜炒腐竹
绿茶慕斯蛋糕
蝴蝶意面
豉椒苦瓜
该菜谱发布于 2018-07-15 18:24:33
1416 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）的也喜欢
6种吐司神仙吃法🍞简单快上手便携早餐
大美吕4
8 做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
胖姐厨房日记
342 做过
空气炸锅版 古早蛋糕
_鳄鱼宝宝
36 做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
妮子10
0 做过
作者嘉蒂的健身小厨房的其他菜谱
伪酸奶芝士蛋糕
嘉蒂的健身小厨房
254 做过
减脂早餐
嘉蒂的健身小厨房
468 做过
豆腐脑（内酯豆腐版）
嘉蒂的健身小厨房
221 做过
蒸面包（老式面包）
嘉蒂的健身小厨房
48 做过
燕麦蛋挞
嘉蒂的健身小厨房
45 做过
腌咸鸡蛋（裹盐法）
嘉蒂的健身小厨房
50 做过
全麦发糕 （减脂餐系列—主食）
嘉蒂的健身小厨房
60 做过
蒸面包（二次发酵，无黄油无需揉手套摸）
嘉蒂的健身小厨房
36 做过
蒸全麦无糖枣糕 （减脂餐系列——甜品）的答疑
登录查看全部5条答疑
嘉蒂的健身小厨房
